¿Alguna vez has intentado hacer una dieta para bajar de peso, sólo para darte cuenta de que luego de pasar hambre y frustración no lograste bajar ni un kilo?

¿Alguna vez has intentado hacer una dieta para bajar de peso, sólo para darte cuenta de que luego de pasar hambre y frustración no lograste bajar ni un kilo?

Si pensabas que para bajar de peso tenias que evitar los alimentos tanto como te sea posible, tengo algo que decirte: tienes que comer para bajar de peso! El cu

La primera razón genética se remonta al período Paleolítico: para soportar los períodos de ayuno, el organismo del hombre primitivo estaba preparado para a